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La dieta del vaso de agua!!!!!
2 participantes
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La dieta del vaso de agua!!!!!
Jana Miér Nov 18, 2009 1:52 pm
La dieta del vaso de agua
Dieta del vaso de agua:
Desayuno/Merienda:
Infusion preferida con edulcorante + 1 rodaja de pan tostado con mermelada light.
Almuerzo: Antes del almuerzo beber 2 vasos de agua + ensalada de verduras, luego otro vaso de agua y luego un plato de postre de carbohidratos: arroz, pastas, etc. Suprimir el postre.
Cena: Antes de la cena beber 2 vasos de agua + ensalada de verduras crudas o cocidas , luego otro vaso de agua y luego proteinas: carnes rojas, pollo pescado a la plancha o al horno. Suprimir el postre.
Dieta del vaso de agua:
Desayuno/Merienda:
Infusion preferida con edulcorante + 1 rodaja de pan tostado con mermelada light.
Almuerzo: Antes del almuerzo beber 2 vasos de agua + ensalada de verduras, luego otro vaso de agua y luego un plato de postre de carbohidratos: arroz, pastas, etc. Suprimir el postre.
Cena: Antes de la cena beber 2 vasos de agua + ensalada de verduras crudas o cocidas , luego otro vaso de agua y luego proteinas: carnes rojas, pollo pescado a la plancha o al horno. Suprimir el postre.
Jana- Moderador
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Re: La dieta del vaso de agua!!!!!
Positiva Jue Dic 03, 2009 7:47 pm
Alguien la a echo?? no pinta mal no?
Positiva- AdMiN
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