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Hola, soy nueva en esta sección, pero me gustaria que me aconsejaras, ya que desde que empezé el proceso de fertilidad, no puedo pensar en otra cosa, ya sé que no es bueno y que tengo que estar pensando en otras cosas, pero es facil decirlo pero no hacerlo. Y cuando me tiene que venir la regla 1 semana antes estoy todas las veces que voy al baño, mirando y mirando por si me ha bajado o no me ha bajado. Y encima tb. mis relaciones, son solas para reproducir y en los días indicados, ya me doy cuenta y mi pareja tb. pero parece que solo nos apetece en esas fechas. y el resto no. Y en realidad no es así, nuestra vida, gira ultimamente entorno a la reproducción. Qusiera saber como relajarnos, para solucionar todos estos problemillas que nos repercuten, no mucho pero si hacen meña y lo bueno que nos damos cuenta los dos. Como prodiamos desconectar del tema, y demás.

Gracias de antemano.

Eso que te ocurre es absolutamente normal y sucede a todas las personas que están pendientes de buscar un bebé. Intenta ser positiva y pensar que hay muchas posibilidades de que lo consigais. Es importante que manejes tus pensamientos intentando desterrar los miedos y cambiarlos por otros que te permitan relajarte. Para ello es importante estar pendiente de los pensamientos, detectar los malos y cambiarlos por otros más positivos y adaptativos.

Tómalo a modo de ejercicios mentales, como técnica de control mental.

También es importante tomar el sexo como algo divertido y dedicado a tí misma y a tu pareja, independientemente de si te quedas embarazada o no.

Al menos, tienes la oportunidad de intentar tener hijos de forma natural, algo que nos está negado a las mujeres a las que está dedicado este foro.

Suerte.

Gracias, por constestarme, pero me gustaria que me explicaras como se realiza lo del control de pensamientos y la relajación. Y aclararte tb. que yo estoy en este foro como la mayoria de las mujeres que estan en un proceso de ovodonación, no como has indicado que tengo la suerte de tener un hijo natural, estás equivocada. yo soy proxima mama ovo.

Y encima tb. mis relaciones, son solas para reproducir y en los días indicados, ya me doy cuenta y mi pareja tb. pero parece que solo nos apetece en esas fechas

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Lo siento, mendizabal, pero con esta frase me confundes. Cuando se está en tratamiento por ovo no existen relaciones como las que señalas.