UNA GUÍA PARA LA FAMILIA Y LOS AMIGOS DE LAS MUJERES INFÉRTILES

Jana Sáb Dic 12, 2009 7:51 pm

UNA GUÍA PARA LA FAMILIA Y LOS AMIGOS DE LAS MUJERES INFÉRTILES
Para ayudar a sensibilizar a tu familia y amigos acerca de lo que estás
pasando, hemos preparado esta guía, que puedes rellenar, fotocopiar y dar a los
conocidos que quieras. Se titula "Sobre la infertilidad de (aquí va tu nombre)
", y está diseñada para poder reflexionar sobre este asunto. Rellena con tu
nombre los espacios en blanco, para hacerla un poco más personal. También puedes
redactar de otra forma las páginas que siguen para que se adapte más a tu forma
de pensar.

SOBRE LA INFERTILIDAD DE ______________
______________ sabe que la quieres y deseas que sea feliz, que sea otra vez
la misma de siempre. Pero últimamente parece aislada, deprimida y obsesionada
con la idea de tener un niño.
Probablemente encontrarás difícil entender porque el hecho de quedarse
embarazada ha teñido virtualmente todos los aspectos de su vida diaria.
______________ espera que leyendo estas líneas escritas por psicólogos con
experiencia en esterilidad, tanto personal como profesional, entiendas mejor el
dolor que está sintiendo. Estas notas también te orientaran sobre la forma de
ayudarla.

ALGUNOS DATOS SOBRE LA INFERTILIDAD
Puede que te sorprendas cuando sepas que aproximadamente una de cada seis
mujeres que decide tener un niño, no puede concebirlo. Hay muchas posibilidades
para justificar una estadística tan mala: trompas de Falopio obstruidas, fracaso
ovárico, alteraciones hormonales, exposición a tóxicos o un número bajo de
espermatozoides en su pareja, por mencionar solo unas pocas. Además, una vez que
la mujer ha superado los 35 años, tiene más dificultades en concebir un niño
fundamentalmente porque muchos de sus óvulos empiezan a ser ya defectuosos.
Todas estas razones para conseguir un embarazo son físicas o fisiológicas, no
psicológicas. Las trompas no se bloquean por el hecho de que una mujer esté
pensando con mucha intensidad en quedarse embarazada. Los anticuerpos que matan
el esperma no desaparecen simplemente porque la mujer se relaje; y el hombre no
puede hacer que sus espermatozoides viajen más rápidamente desarrollando un
talante más optimista.

CONSEJOS BIENINTENCIONADOS
Cuando alguien a quien queremos tiene problemas, es natural intentar
ayudarle; y si no hay nada específico que podamos hacer, procuramos darle algún
consejo. A menudo recurrimos a nuestras propias experiencias o a anécdotas que
implican a otras personas que conocemos. Quizás, recuerdes ahora alguna amiga
que tuvo problemas para quedarse embarazada hasta que ella y su marido se fueron
a una isla tropical. Así que le sugieres a ______________ y a su marido que se
tomen también unas vacaciones.
______________ aprecia mucho tu consejo, pero no le sirve porque su problema
tiene un origen físico. No solo no le sirve, sino que además le afecta mucho. De
hecho, está continuamente inundada por este tipo de consejos. Imagínate lo
frustrante que debe ser para ella que le cuenten como otras parejas se quedan
embarazadas "mágicamente" durante sus vacaciones simplemente por haber hecho el
amor. Para ______________, que ya está recibiendo tratamiento para la
infertilidad, hacer el amor y quedarse embarazada son dos conceptos que empiezan
a no estar relacionados.
No te puedes imaginar lo duramente que está intentando tener un bebé, y lo
frustrada que se siente cada vez que se da cuenta de que no ha podido ser. Estos
consejos, aunque
bienintencionados, son en realidad un intento de transformar una situación
extremadamente compleja y desagradable, en un problema simple. Simplificando su
problema de este modo se infravaloran sus sentimientos, haciendo que se sienta
incomprendida. Es probable, e incluso natural, que en estas circunstancias
______________ y otras mujeres en su situación se enfaden y se molesten si
alguien recurre a estos consejos.
Lo único cierto es que no hay prácticamente nada concreto que puedas hacer
para ayudar a ______________. La mejor ayuda que le puedes proporcionar es ser
comprensivo con ella y ofrecerle todo tu apoyo. Y es más fácil apoyarla de esta
manera si puedes apreciar como el hecho de no poder tener hijos, puede llegar a
ser un golpe devastador.

PORQUE EL NO PODER TENER NIÑOS PUEDE AFECTAR TANTO
Muchas mujeres han crecido con la esperanza de que tendrían un hijo algún
día. Se han visto a sí mismas asumiendo el papel de madres desde que jugaban con
muñecas. Incluso algunas mujeres no se consideran a sí mismas completamente
desarrolladas hasta que no son madres. Cuando ______________ piensa en que no
puede tener hijos se siente, de algún modo, imperfecta. No tener niños puede
llegar a ser, en algunos casos, un sentimiento de vida o muerte. En el Antiguo
Testamento, Raquel, que era estéril, le dijo a Jacob: "¡Dame hijos, o me muero!"
(Gn 30,1). Haciendo referencia a esto, algunos pensadores han dicho: "Alguien
que es incapaz de generar nueva vida, se considera a sí mismo muerto".
Efectivamente, tan poderosos son los sentimientos asociados a la esterilidad que
muchas personas se sienten como muertas, o quieren morir. Lo peor de la
situación es que ______________ no tiene, ni de lejos, la certeza de que algún
día vaya a tener un hijo. Una de las cosas más crueles que se le puede hacer a
una persona es proporcionarle una esperanza que luego no se hace realidad. La
medicina moderna ha creado esta "espada de doble filo": ofrece esperanza donde
antes no la había, pero a costa de una pequeña posibilidad de éxito.

QUE OFRECE ACTUALMENTE LA MEDICINA A LA MUJER INFÉRTIL
En la última década la medicina reproductiva ha desarrollado grandes avances
que permiten a mujeres que en el pasado hubieran sido incapaces de tener un
niño, poder concebir ahora. Determinadas medicaciones pueden hacer que aumente
el número y tamaño de los folículos que produce una mujer y, por lo tanto,
aumentar sus posibilidades de fertilización. La técnica de la fertilización in
vitro (FIV) consiste en extraer un óvulo de la mujer y ponerle en contacto con
el esperma en un "tubo de ensayo" para que este lo fecunde en el laboratorio. El
embrión así obtenido puede ser entonces transferido al útero de la mujer para
esperar su implantación. Y estas no son las únicas posibilidades. A pesar de la
esperanza que estas tecnologías ofrecen, no deja de ser un camino difícil de
recorrer. Algunos de estos procedimientos de alta tecnología se realizan solo en
unos pocos sitios, lo que obliga a algunas de estas mujeres a viajar largas
distancias. Incluso si el tratamiento está disponible y próximo, las pacientes
tienen que realizar numerosas visitas al médico, ponerse inyecciones
diariamente, acoplar continuamente su trabajo y otras actividades con los
diferentes procedimientos médicos e incluso en ocasiones, realizar importantes
desembolsos de dinero. Todo esto está además precedido por una batería de
pruebas diagnósticas que pueden llegar a ser extremadamente dolorosas o
violentas para la mujer.
La infertilidad es una situación médica muy personal y a muchas mujeres,
incluida ______________, les resulta muy difícil exponerla claramente a sus
compañeros de trabajo y a sus jefes, por lo que no son infrecuentes las excusas
cuando el tratamiento interfiere de alguna manera con su trabajo. Mientras
tanto, tiene que gastar un montón de tiempo y energías en realizar diferentes
trámites burocráticos.
Después de cada intento médico de conseguir un embarazo, ______________ debe
adoptar una actitud de espera que está sazonada de brotes de optimismo y
pesimismo. Es una especie de "montaña rusa" emocional. No sabe si la tensión
mamaria que siente es un signo de embarazo, o un efecto secundario de la
medicación. Si ve una pequeña mancha de sangre en su ropa interior, no sabe si
es un embrión tratando de implantarse o es que su regla está a punto de
comenzar. Muchas mujeres que no se quedan embarazadas después de una fecundación
in vitro llegan a sentir como si su "bebé" hubiera muerto. ¿Cómo puede una
persona llegar a sentir pena por una vida que solo existió en su mente?
Y mientras está tratando de arreglárselas con esta confusión emocional, puede
ser que la inviten a una fiesta infantil o a un bautizo, o se entera de que una
amiga o una compañera de trabajo está embarazada, o lee la noticia de un niño de
un día de vida que han encontrado abandonado en un contenedor ¿Te puedes
imaginar su envidia (sana), o su rabia por las injusticias de la vida? Teniendo
en mente que la infertilidad impregna prácticamente cualquier faceta de su
existencia, es fácil entender porque está obsesionada con esta búsqueda.
Cada mes que pasa, ______________ se pregunta si, al fin, este será su mes.
Si no lo es, muchas veces la cuestión es si podrá reunir la energía suficiente
para intentarlo de nuevo. ¿Será capaz de empezar un nuevo ciclo de tratamiento?
¿ Será verá finalmente obligada a abandonar definitivamente su sueño? Es un
hecho que muchas mujeres infértiles se llegan incluso a preguntar hasta cuando
les mantendrá su marido todo su apoyo.
Cuando hables con ______________ trata de "sintonizar" con el peso que lleva
en su mente y en su corazón. Sabe que te preocupas por ella y puede que necesite
hablar contigo de esta mala experiencia. Pero también sabe que no hay nada que
puedas hacer o decir para que se quede embarazada y teme que le hagas una
sugerencia que incluso aumente su desesperanza.
QUÉ PUEDES HACER POR ______________
Le puedes dar tu apoyo, y no la critiques por alguna de las cosas que haga
(como no mostrarse cariñosa con, pongamos por ejemplo, un sobrino) para no
aumentar su malestar emocional. Podrías decir algo como esto: "Me preocupo por
ti. Después de leer esto, me hago más idea de lo duro que debe ser esto para ti.
Me gustaría poder ayudarte y estoy para escucharte y llorar contigo, si es que
tienes ganas de llorar. También estoy para animarte cuando pienses que no hay
ninguna esperanza. Puedes hablar conmigo. Me hago cargo"
La cuestión más importante que hay que recordar es que ______________ está
angustiada y preocupada. Escucha lo que tiene que decir, pero no juzgues. No
trates de pretender que todo irá fenomenal. Tampoco la lleves al fatalismo con
expresiones tan frecuentes como " lo que tenga que ser, será"; si ese fuera
realmente el caso ¿qué sentido tendría el uso de toda esa tecnología médica para
intentar hacer realidad lo que la naturaleza por si misma no ha podido?
La disposición para escuchar puede ser de gran ayuda. Las mujeres infértiles
se sienten, en cierto modo, aisladas de otras personas. La capacidad de
escucharla y apoyarla pueden ayudarla a manejar mejor el estrés que está
experimentando. Su infertilidad es una de las situaciones más difíciles a las
que se tendrá que enfrentar nunca.
ALGUNAS SITUACIONES PROBLEMÁTICAS
Igual que una habitación normal puede ser una carrera de obstáculos para una
persona ciega, la vida cotidiana puede estar llena de "peligros" para una mujer
infértil; "peligros" que no existen para una mujer con hijos.
Ocurre a menudo: por Navidad van a casa de, por ejemplo, una cuñada. Su
prima, que está también allí, está dando el pecho a su hijo recién nacido. Los
chicos de la reunión están viendo
el fútbol en la tele mientras las chicas están hablando de los innumerables
problemas que tienen con sus niños. Es imposible evitar que se sienta
desplazada, por decirlo de una manera leve. La Navidad es un buen ejemplo de las
muchas fiestas que son especialmente difíciles para ella. Marca de forma muy
acusada el paso del tiempo. Se acuerda de lo que pensó en las últimas Navidades:
que el próximo año tendría un niño o una niña con quien disfrutar junto a su
familia y amigos. Pero cada fiesta tiene su particular carga emocional para la
mujer infértil. "San Valentín" le recuerda su noviazgo y el enamoramiento; su
aniversario, el matrimonio... y la familia que han sido incapaces de crear ¿El
Día del Padre o el Día de la Madre? Las dificultades son obvias.
Las actividades mundanas, como salir a dar un paseo o ir de compras, son
auténticos campos de minas. Ver a otras mujeres empujando sillitas y cochecitos
de niño es como un aguijonazo. Cuando ve la tele, a ______________ la bombardean
con multitud de anuncios de pañales, leche maternizada, comida infantil y tests
de embarazo.
Es fácil que en alguna fiesta o en algún cumpleaños alguien le pregunte
cuanto tiempo lleva casada y si tiene niños. Le gustaría salir corriendo, pero
no puede. Y si se le ocurre comentar que, en realidad, es infértil,
probablemente comiencen los consejos bienintencionados (justo lo que no
necesita): "relájate; no te preocupes; vendrán pronto" o aún peor: "¡Qué suerte
tienes, a mí que tengo hijos, me gustaría poder disfrutar de la libertad que
disfrutas ahora!" . Son esta clase de comentarios los que hacen que quiera
arrastrase al sofá más cercano y morirse.
Buscar una vía de escape en el trabajo o en su actividad profesional puede
ser imposible. El ser consciente de cómo su sueño salta en pedazos con una
periodicidad mensual, le hace difícil reunir las energías suficientes para
mejorar en su actividad. A todo su alrededor ve como sus compañeras se van
quedando embarazadas. Ir a una fiesta con niños puede ser doloroso, pero también
lo es distanciarse a sí misma de los encuentros sociales que celebran sus
compañeros y amigos.

UNA NOTA FINAL
En razón de su infertilidad, la vida es muy estresante para ______________.
Sin embargo, hace lo posible por sobrellevarlo. Por favor, se comprensivo. En
algunas ocasiones la notarás deprimida, en otras enfadada. A veces estará física
y emocionalmente extenuada y como se decía al principio, ______________ no
parece ser la misma que solía ser, ni quiere hacer muchas de las cosas que
acostumbraba hacer.
No tiene ni idea de cuando se solucionará su problema. Ni siquiera de sí se
solucionará. Se ha embarcado en una ardua aventura emocional (e incluso
económica), con una no muy alta probabilidad de éxito. Las posibilidades son
incluso menores para las mujeres por encima de los 40 años. Sin embargo, cuanto
más persevere en su empeño, mayores son las posibilidades de conseguir
finalmente un embarazo.

Puede que algún día tenga éxito. Puede que algún día se rinda y recurra a la
adopción o bien se haga a la idea de vivir una vida sin hijos. Aunque en el
momento presente, no tiene ni idea de lo que ocurrirá. No sabe por qué le ha
tocado en suerte esta situación, pero nadie lo sabe. Todo lo que sabe es la
angustia horrible que vive cada día.
Por favor, preocúpate por ella. Se sensible con su situación y dale tu apoyo;
lo necesita. Y lo quiere.
(Este texto aparece en su versión original en inglés en las páginas 199 a 205
de "Getting pregnant when you thought you couldn’t". Infertility Counseling
Associates;Highland Park, New Jersey. USA).