Dieta implantación

Hola chicas,

He encontrado esta dieta en internet (la Gemodieta la llaman), que dicen que puede ayudar a la implantación embrionaria. Como siempre, todo con moderación, pero bueno lo que he visto ha tenido sentido para mi, porque se basa en cosas que conocemos como el ácido fólico y otras vitaminas. Yo, como esta es mi semana pre transfer, si que voy a seguir los consejos sobre todo sobre el pescado azul y la levadura de cerveza que ya me habían recomendado, también estoy tomando ácido fólico.



Bueno aquí la tenéis y un besito a todas:

Para la reproducción, hay una serie de vitaminas que nos pueden ayudar. Dentro de estas se encuentra algunas del grupo B. Así por ejemplo, has oído hablar del ácido fólico ¿verdad?, pues pertenece al grupo de ellas, y fíjate que si la madre carece de folatos, el tubo neuronal no se cerraría. La vitamina B2, también favorece las funciones reproductoras, la B6 trata el SPM y puede curar ciertos casos de infertilidad y además es necesaria para absorber la B12, y de esta en estudios clínicos que he leído en una revista médica, favorece la implantación y evita abortos. Eso en cuanto a la B. Hay otra que está también muy relacionada con la prevención de abortos que es la E. Así con esto que te cuento, yo lo que hice fue garantizarle a mi cuerpo de un modo lo más natural posible, esas vitaminas, ya que la mejor manera de tomar vitaminas es la que se encuentran de forma natural en los alimentos, así que toma nota de la Gemodieta:


DESAYUNA:
Todos los días zumo de manzana (vitamina E) en el que echas un poco de aceite de girasol (es el alimento más rico en vitamina E) y luego un tazón de cereales enriquecidos con vitaminas (con dos tazones al día ya tienes garantizado el 100% de las vitaminas B que te he dicho. Le añades levadura de cerveza en copos o la tomas en pastilla, es la fuente natural más rica en vit B.

COMIDA:
Ensalada con aguacate (vit E), espárragos (vit E), queso (vit B12) y sardinas en lata (el alimento más rico en vit B12) y maíz (E) y lo que quieras claro.

MERIENDA:
Si te lo puedes permitir Foigras y pates (B12) y avellanas o almendras (segundos en vit E), después del aceite de oliva.
NOCHE:
como plato consume pescados azules (B12) pescadilla (B12) y huevos (B12)
Bol de cereales.
Tómate levadura de cerveza en pastillas, germen de trigo en perlas (vit E) y espirulina . Tienes que ir mezclando estos alimentos con tu dieta habitual."

Hola Caty:

Gracias por la información, me parece muy interesante. Yo voy a intentar seguirla también, total, no se pierde nada!!

En qué fase estás ma? estás en betaespera o todavía no te han transferido?

Gracias por la dieta Caty. Por probar que no quede.... esperemos que sea por lo que sea pero que funcione! Igual tengo pronto la transfer así que a cuidarse se ha dicho!.
Besos

Que bien Dafne, ya verás que el transfer llega antes de que te de cuenta!!!
Yo estoy deseando que llegue ya el viernes, y esta vez tengo una corazonada muy buena!!

caty escribió:En qué fase estás ma? estás en betaespera o todavía no te han transferido?

Hola caty:

El Lunes empezaré con progynova, me dice el gine que tengo q tomar 6 pastillas de progynova al día, y el día 13-14º me harán una eco para ver mi endometrio... y si todo sale bien, pues en unos días me realizarán la transfer. Es mi primera vez.

MUCHA SUERTE MA... NO TE PREOCUPES PORQUE SEA TU PRIMERA VEZ... YO ME HE QUEDADO EMBARAZADA EN MI PRIMER TRATAMIENTO, QUE ADEMÁS HAS SIDO POR OVODONACIÓN, Y ENCIMA SON MELLIZOS, AYER LES ESCUCHÉ POR PRIMERA VEZ EL LATIDO DEL CORAZÓN. MI CONSEJO ES QUE SEAS POSITIVA Y QUE ESTÉS LO MÁS TRANQUILA POSIBLE, INTENTA NO OBSESIONARTE... MCUHA SUERTE.

Caty, imagino que estás deseando que llegue el viernes, pero ya sabes... con tranquilidad y mucha ilusión. Además es genial que estés tan convencida, por ahí se empieza. Así que mucha suerte. Yo espero que para la semana q viene pueda tener la transfer, ya te contaré.

Ma, a tomarselo con calma y optimismo, hemos de estar convencidas, como Caty.... el positivismo es bueno. Yo también estoy con las 6 de progynova y es mi primera ovo, aunque vengo de una colección de fiv icsi. Así que esperemos que esta sea la vencida para todas.